How to Make Appetizing Quiche à la courgette sans pâte

Quiche à la courgette sans pâte.

Quiche à la courgette sans pâte You can have Quiche à la courgette sans pâte using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche à la courgette sans pâte

  1. You need 4 of courgettes de taille moyenne.
  2. It's 100 g of farine.
  3. It's 3 of oeufs.
  4. You need 1 of bol de lait.
  5. It's 60 g of parmesan râpé.
  6. You need 1 of gros oignon émincé.
  7. You need of Sel et poivre.

Quiche à la courgette sans pâte instructions

  1. Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile, une fois cuit réserver l'oignon..
  2. Lavez et râpez les courgettes, les verser dans un saladier. Rajouter les oeufs puis ajoutez la farine, le lait, le parmesan, l'oignon et mélangez. Salez et poivrez puis mélangez..
  3. Versez la préparation dans un moule couvert de papier cuisson,(pour ma part j'ai voulu tester dans un moule à cake, j'ai beurrer et fariner mon moule à cake puis j'ai verser la préparation), ensuite enfournez pendant 45 minutes à 210 °C😋😋.

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